Vorige week dinsdag had ik een afspraak bij de huisarts, toen ik buiten stond wist ik gewoon dat ik écht mijn leven moest gaan aanpassen. En hoewel ik dat al maanden roep, lukte het maar steeds niet om mijn leven aan te passen. Ik was bezig met een shake dieet, maar dat was gewoon niet vol te houden. Ik zag bij diverse blogcollega’s dat zij waren begonnen met Weight Watchers, en dat wilde ik eigenlijk ook!
Dus ik heb mij vorige week dinsdag (avond) aangemeld bij Weight Watchers, en vanaf woensdag ben ik er gelijk mee aan de slag gegaan. Ik doe het online programma, en de speciale Weight Watchers heb is eigenlijk de komende maanden mijn beste vriend. Ik moest mijn gewicht en lengte invullen, en daarop is een programma gebaseerd. Mijn start was 35 punten per dag en 42 week punten. Eigenlijk mag ik alles per dag eten, maar wel met mate en met een totale punten aantal van 35. Via de app kan je alles opzoeken qua punten aantallen, en het is heel makkelijk bij te houden. De 42 week punten zijn extra punten, voor soms wat lekkers. De eerste week heb ik die punten niet aangeraakt en ben ik binnen de 35 punten per dag gebleven (die moeten eigenlijk elke dag echt “op”).
Ik dacht dat je bij Weight Watchers heel veel fancy maaltijden de hele dag door moest klaar maken, maar dat heb ik dus mis! Natuurlijk kan dat wel, maar ik eet gewoon wat yoghurt, brood en aardappels/groente. Het belangrijkste is dat je alles goed weegt, en veel water drinken. Via de speciale app kan je ook op Connect (soort Instagram maar dan van WW), hier kan je foto’s plaatsen en o.a. vragen stellen, elkaar motiveren en gedachtes delen. Op Connect zitten hele lieve mensen, en er worden elke dag heerlijke maaltijden gedeeld.
Hoeveel ik weeg? Dat zeg ik liever nog niet (toch een stukje schaamte), maar vanmorgen was mijn eerste weeg moment ( 1x per week wegen) en er is 2,4 kilo er af…in één week! Het is misschien allemaal vocht, maar er af is er af! Ik ben echt zo blij dat ik dit resultaat al heb, en dat terwijl ik veel meer heb gegeten dan normaal. Mijn vriend zei al steeds “weet je zeker dat je hiermee gaat afvallen je eet veel meer?”. Dat ik meer eet dat klopt, maar het is gezonder! Ik snaai niet meer, geen snoep/chocola of wat dan ook.
Mochten jullie nog bepaalde vragen hebben over Weight Watchers, laat ze dan hier onder achter. Misschien kan ik over een tijdje nog wat artikelen maken over hoe alles werkt, tips enzovoort. Ik ben in ieder geval super gemotiveerd, en ga lekker verder!
Disclaimer: Ik weet dat er momenteel veel mensen samenwerken met Weight Watchers, maar ik zelf niet. Alles betaal ik zelf, denk zet het er even bij voor de duidelijkheid om zo transparant mogelijk te blijven.
Wat een super goed resultaat! Ik twijfel nog even door 😉 Ik ben benieuwd hoe je resultaten verder gaan zijn! Je bent goed bezig! 😀
Goed bezig!
Wat een superstart! Ik doe ook ww, ben inmiddels 14,2 kilo kwijt. Voel me al zoveel beter ?. Succes op jouw reis naar een gezonder gewicht en goede lifestyle ?
Auteur
Oh wauw wat goed, dankjewel jij ook succes! x
Dat gaat vast goed komen! Doe het nu want op je 48-ste gaat dat niet meer zo snel! ??
En na de overgang blijft alles lekker hangen ?
Gefeliciteerd en doe lekker zo verder meid, je kunt het.
Dat is een mooi resultaat en een goede motivatie om zo verder te doen. Veel succes! X
Wat een mooi resultaat !
Wauw wat een super resultaat! Ik ga er as maandag voor het eggie mee starten. Lijkt mij wel leuk om je updates te lezen, hoe t je afgaat, waar je tegen aanloopt, lekkere recepten, etc etc.
ik ben ook net met WW begonnen en ga wekelijks naar de bijeenkomst. Het gaat prima. Ik ben benieuwd naar jouw tips en eetideeën.
Heel veel succes met Weight watchers! Hoe goed dat je het helemaal uit jezelf doet, ik zie het inderdaad wat een hype worden online. Ben benieuwd naar je volgende verslagjes, ik denk dat weightwatchers echt een heel goede manier is om op een juiste manier gewicht te verliezen. Succes!
Mooi resultaat zeg! 🙂
Goed bezig 🙂 …succes!
Auteur
Dankjewel x
Wauw wat goed van je zeg!