Door Nikita – De Healthbox september editie is deze maand samengesteld door Rachelle van Koningsbruggen, een fitgirl! Rachelle timmert aan de weg op Instagram, maar doet ook succesvol mee aan fitness wedstrijden. De Healthbox staat dus helemaal in het teken van gezonde voeding voor de sporter.
Unboxen is juist zo leuk omdat je niet weet wat er in zit, het boekje lees ik pas na het uitpakken.
Mister Free’D – Chia & Sesame Seeds Crackers €2.89
Glutenvrij crackers gemaakt van traditionele granen zoals gierst, teff en superfoods zoals chia-, sesam- en lijnzaad. Ik ben zelf dol op een cracker met kaas, en ik ben zeer benieuwd hoe deze smaken. Crackers met zaadjes zijn bij mij favoriet, die hebben vaak een extra bite.
The Primal Pantry – Hazelnoot & Cacao Raw Paleo Reep €1.80
Dit tussendoortje bevat maar zes natuurlijke ingrediënten: Dadels, hazelnoten, Amandelen, Cacao, Vanille en Amandelolie, in een wereld waar we voeding vol proppen met toevoegingen en smaakversterkers is deze reep een verademing. Ik ben niet heel erg onder de indruk van deze reep, sporters proberen juist wat meer proteïne tot zich te nemen en deze reep (45 gram) heeft maar 4,1 gram proteïne, maar wel 17.5 gram suiker. Persoonlijk haal ik mijn energie liever uit iets anders dan pure suikers, maar hij smaakt wel heel lekker.
Vita Coco – Natuurlijk Kokoswater €1.79
Kokoswater is rijk aan belangrijke mineralen zoals kalium en magnesium en bevat behoorlijke hoeveelheid vitamine C en B. Dit is daardoor een gezonde basis voor bijvoorbeeld smoothies of proteïne-shakes en heeft maar 18 kcal per 100 ml. Ik ben zeer benieuwd naar het kokoswater, ik drink veel kraanwater, omdat ik geen zoetekauw ben, dit watertje met vitamines en mineralen zou ideaal zijn voor eens een keertje wat anders.
Body & Fitshop – BCAA Caps 600 MG €7.90
Als je een fanatiek sporter bent zijn supplementen wel een aanrader. BCAA’s bevatten essentiële aminozuren die je alleen uit voeding kan halen, omdat je nu eenmaal meer verbrand als je flink sport kan je lichaam wel wat extra’s gebruiken. Deze ga ik zelf zeker gebruiken, met de herfst in aantocht wil ik het sporten weer gaan oppakken en merk aan mijn lichaam dat supplementen dat echt een noodzaak zijn.
Verival – Crunchy Spelt €3.99
Crunchy Spelt is een krokante cruesli van spelt en rijstcrisps, perfect geroosterd en 100% biologisch. Lekker met vers fruit, melk, yoghurt of kwark of als tussendoortje gewoon een handje uit het pak. Ik hou wel van krokante vulling in mijn bakje Griekse yoghurt,
Body & Fitshop cadeaubon €10.00 & Kcalculated – F*ck The Diet Cadeaubon €7.50
Deze maand zitten er ook twee cadeaubonnen in, de Body & Fitshop bon is geldig op alle verse en gekoelde producten en bij Kcalculated krijg je een gratis maaltijd bij je bstelling.
Orthica – Magnesium 400 €15,75 & Orthica – Multi Energie € 15.50
Een goede natuurlijke multivitamine is een belangrijke ondersteuning van de gezondheid. Zeker in levensfases zoals groei, zwangerschap en de overgangsjaren kan het lichaam wel wat extra’s gebruiken. Magnesium is goed voor de spieren en het zenuwstelsel en voor een extra boost is het soms aan te raden.
De Healthbox september editie heeft een totale waarde van €67,12 en dat is natuurlijk weer erg netjes. Mocht je ook deze box willen bestellen voor €24,95,- per maand, dan kan dat via de website van De Healthbox.
Wat vinden jullie van de Healthbox september editie?
Liefs Nikita
*Dit artikel bevat een product dat is opgestuurd door een merk/bedrijf.
Goede inhoud weer
Ik ben benieuwd naar de cruesli!
Ik ben weer steeds meer op mijn voeding aan het letten, nu nog meer bewegen hihi!
Leuke inhoud, ik vind dit een leuk concept 🙂
Ik ben nog niet super enthousiast, terwijl ik toch graag nieuwe dingen ontdek. Echter ik ben van oude Sport stempel, goede voeding eet je gewoon.
Mooie en fijne producten waar ik niet bekend mee ben!
Fijn concept.
Xoxo
Wat een fijne producten weer, ik vind deze box zó leuk altijd!